Du findest auf dieser Seite viele gesunde Rezepte, die einfach zu kochen sind.
Ich lebe auf Gran Canaria und habe hier meine Leidenschaft für gesunde Ernährung und ein bewussteres Leben entdeckt. Dies alles möchte ich hier mit dir teilen. Ich möchte dir helfen glücklich und zufrieden zu werden!
Erfahre mehrHier findest du jede Menge Tipps um bewusster zu Leben. Bewusst auf dich zu achten, hilft dir auch abzunehmen & glücklich zu sein.
Beiträge ansehenHeute stelle ich dir meine Lieblingsprodukte aus Fitness und Küche vor Ich habe ein paar Sachen, auf die ich einfach nicht mehr verzichten möchte. Dazu gehören Dinge im Fitnessbereich als auch Dinge in der Küche, die mich so begeistern, dass…
weiterlesenWie viel Kosmetik braucht man wirklich? Ich habe beim Ausmisten festgestellt, dass ich wirklich wahnsinnig viel Kosmetik habe. Sei es Make-Up, Duschgel oder auch Tagescreme, Nagellack und so weiter. Alles davon habe ich immer noch in mehrfacher Ausführung. Dabei habe…
weiterlesenAuch hier gibt es einen Weihnachtsmarkt mit Leckereien und Glühwein So richtig weihnachtlich ist es hier ja normalerweise nicht. Bei um die 25 Grad ist es zurzeit sogar noch wärmer, als es das sonst zu dieser Jahreszeit wäre. Etwas komisch…
weiterlesenIch war heute glücklich, weil.. Hallo Dezember. Hallo Adventskalender? Hast du einen Kalender? Ich habe dieses Jahr keinen, auch wenn ich gerne den einen oder anderen gehabt hätte. Schokolade wollte ich nicht und die anderen brauchte ich eigentlich nicht. Also…
weiterlesenBallaststoffe sind wichtig für die Darmgesundheit und nicht nur in Getreide zu finden Wenn man an Ballaststoffe denkt, so kommen einem als erstes wohl Getreide bzw. Vollkornprodukte in den Sinn. Aber wer sich ohne Getreideprodukte ernährt, braucht keine zu haben…
weiterlesenAm besten ist es gar nicht erst krank werden Ok, ich weiß, ein doofer Satz. Gar nicht erst krank werden ist natürlich einfacher dahergesagt. Denn während ich hier sitze und dies schreibe, bin ich selber nicht ganz gesund. Weswegen mein…
weiterlesenKleiderschrank ausmisten & Platz für Lieblingsteile schaffen Jetzt wo es kälter draußen wird, wurde es bei mir mal Zeit den Kleiderschrank „winterfest“ zu machen. Ok, ich gebe es zu: So richtig dicke warme Sachen habe ich gar nicht. Aber doch…
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