Du findest auf dieser Seite viele gesunde Rezepte, die einfach zu kochen sind.
Ich lebe auf Gran Canaria und habe hier meine Leidenschaft für gesunde Ernährung und ein bewussteres Leben entdeckt. Dies alles möchte ich hier mit dir teilen. Ich möchte dir helfen glücklich und zufrieden zu werden!
Erfahre mehrHier findest du jede Menge Tipps um bewusster zu Leben. Bewusst auf dich zu achten, hilft dir auch abzunehmen & glücklich zu sein.
Beiträge ansehenShiitake-Pilze, Camu-Camu, Maca, Baobab-Frucht, Goji-Beeren, Chia-Samen Sicher hast du das ein oder andere schon gehört. Vielleicht sind dir Leinsamen, Brennnessel, Löwenzahn, Sauerkraut und Brokkoli aber auch vertrauter? Die Medien überschwemmen uns mit Ausdrücken zum Thema Superfood, die wir bisher nicht…
weiterlesenBevor es komisch wird es noch zu sagen: Frohes neues! Ich hoffe du bist gut in das neue Jahr gestartet und hast die erste Woche auch gut hinter dir gebracht. Vielleicht hast du auch noch Urlaub? Ich habe direkt Neujahr…
weiterlesenUnd schon ist das Jahr wieder zu Ende. Tatsächlich komm ich dieses Jahr erst sehr spät dazu, mir Gedanken um das vergangene Jahr zu machen. Aber diese Reflektion finde ich super wichtig, um herauszufinden ob man seine Ziele erreicht hat,…
weiterlesenGeht ein Jahr zu Ende, nehmen sich die meisten gute Vorsätze für das neue Jahr vor. Du auch? Welche sieben Vorsätze dir für das kommende Jahr guttun werden, verraten die folgenden Zeilen. Diäten, Abnehmen und Co – die Ernährung überdenken…
weiterlesenPasst das zusammen? Na, was macht die Weihnachtsstimmung? Ich kann gar nicht glauben, dass Sonntag schon Heiligabend ist. Geschenke sind alle beisammen und morgen werde ich die letzten kleinen Präsente (die aus dem DIY-Post) eintüten und auch die Geschenke für…
weiterlesenSonntag ist schon Heiligabend. Hast du schon alle Geschenke? Falls nicht, habe hier ein paar schnelle DIYs für dich. Ich liebe es total meine Freunde und Familie zu beschenken. Nicht nur zu Weihnachten, auch zum Geburtstag und wenn ich kann…
weiterlesenWer mir auf Instagram folgt, hat es Anfang November vielleicht mitbekommen: Ich war für eine Woche in Deutschland und das nicht zum Urlauben, sondern um zu Arbeiten. Normal wäre es kein Problem diese Arbeit auch bei mir im Büro zu…
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