gesunde Rezepte

Du findest auf dieser Seite viele gesunde Rezepte, die einfach zu kochen sind.

Über mich

Hallo ihr Lieben.
Mein Name ist Sandra!

Ich lebe auf Gran Canaria und habe hier meine Leidenschaft für gesunde Ernährung und ein bewussteres Leben entdeckt. Dies alles möchte ich hier mit dir teilen. Ich möchte dir helfen glücklich und zufrieden zu werden!

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Das schlechte Gewissen

Wie oft bittest du andere um einen Gefallen und hast dann ein schlechtes Gewissen? In letzter Zeit achte ich vermehrt darauf, wann ich ein schlechtes Gewissen bekomme. Und das ist tatsächlich viel öfter, als es mir bewusst war. So habe…

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Bist du auch so vergesslich? Ich brauche für alles To-Do Listen. Dabei kann man recht einfach sein Gehirn trainieren und seine Gehirnleistung steigern.
Das Gehirn ist auch nur ein Muskeln, den wir wie alle anderen trainieren und verbessern können.

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