gesunde Rezepte

Du findest auf dieser Seite viele gesunde Rezepte, die einfach zu kochen sind.

Über mich

Hallo ihr Lieben.
Mein Name ist Sandra!

Ich lebe auf Gran Canaria und habe hier meine Leidenschaft für gesunde Ernährung und ein bewussteres Leben entdeckt. Dies alles möchte ich hier mit dir teilen. Ich möchte dir helfen glücklich und zufrieden zu werden!

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bewusst Leben

auf sich achten

Hier findest du jede Menge Tipps um bewusster zu Leben. Bewusst auf dich zu achten, hilft dir auch abzunehmen & glücklich zu sein.

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bewusst Leben

Dankbar sein

Für die „selbstverständlichen“ Dinge Hand aufs Herz: Wie oft bist du dankbar für die Dinge, die einfach so sind wie sie sind? Im stressigen Alltag oder dann, wenn du besonders glücklich oder traurig bist, vergessen viele einfach mal dankbar zu…

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Reisen

Ich packe meinen Koffer

Endlich mal richtiger Urlaub? Die letzten Jahre gab es für mich eigentlich keinen richtigen Urlaub. Über Weihnachten hatte ich zwar frei, bin aber immer hier geblieben und sonst war ich dann immer in Deutschland bei meiner Familie. Ok, arbeiten mache…

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