Du findest auf dieser Seite viele gesunde Rezepte, die einfach zu kochen sind.
Ich lebe auf Gran Canaria und habe hier meine Leidenschaft für gesunde Ernährung und ein bewussteres Leben entdeckt. Dies alles möchte ich hier mit dir teilen. Ich möchte dir helfen glücklich und zufrieden zu werden!
Erfahre mehrHier findest du jede Menge Tipps um bewusster zu Leben. Bewusst auf dich zu achten, hilft dir auch abzunehmen & glücklich zu sein.
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weiterlesenIch bin richtig Urlaubsreif Irgendwie ist es jedes Mal das gleiche. Wenn ich plane Urlaub zu machen habe ich die Zeit davor einfach so viel zu tun, dass ich dann das Gefühl habe den Urlaub erst recht zu brauchen. So…
weiterlesenDie bösen Hormone Tja, Jungs, sorry aber das hier wird wohl eher kein Beitrag für euch. Aber vielleicht magst du ja ihn ja dennoch lesen und so etwas mehr über deine Freundin oder Frau erfahren und vielleicht verstehst du sie…
weiterlesenWas sind die typischen Anzeichen bei Vitamin D Mangel? Niedergeschlagenheit, hoher Blutdruck und eine schwache Widerstandsfähigkeit sind nur einige der Symptome für den Mangel an Vitamin D. In diesem Artikel erfährst du, wie du einen Mangel an Vitamin D erkennen…
weiterlesenGesunde Ernährung ist Abwechslungsreich Was bedeutet eigentlich eine gesunde Ernährung für mich? Ich hatte schon einmal einen Beitrag geschrieben über die richtige Art sich zu ernähren und da dieser Beitrag schon über ein Jahr alt ist, wird es Zeit, hier…
weiterlesenWas war los im Mai und was habe ich gelernt? Ich sehe öfter Monatsrückblicke und habe dann immer für mich selbst überlegt, was so los war und ob ich vielleicht sogar etwas gelernt habe. Allerdings vergesse ich dies alles doch…
weiterlesenWorauf du beim Einkaufen achten solltest Ich merke es immer wieder, dass viele da draußen verunsichert sind, was die einzelnen Lebensmittel und ihre Nährwertangaben betrifft. Vor allem, als ich die #keinzucker Aktion gestartet hatte, kamen viele Aussagen, dass man dann…
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