bewusst Leben

Wer mir auf Instagram folgt, hat es Anfang November vielleicht mitbekommen: Ich war für eine Woche in Deutschland und das nicht zum Urlauben, sondern um zu Arbeiten. Normal wäre es kein Problem diese Arbeit auch bei mir im Büro zu…

Wie gut kannst du dich konzentrieren? Dieser Beitrag enthält Werbung Also ich bin ja jemand, der sich stellenweise wirklich nur schwer auf eine Sache konzentrieren kann. Ich will einen neuen Post schreiben? Ok, erst mal Kaffee kochen. Nochmal kurz Handy…

Stelle dich deinen Ängsten Eigentlich sollte ein ganz anderer Post kommen, aber aus aktuellem Anlass muss ich das hier schreiben. Eine Sache, die mich schon ärgert, wenn jemand einfach nicht den Mut hat etwas auszusprechen. Vor allem dann, wenn der…

Für die „selbstverständlichen“ Dinge Hand aufs Herz: Wie oft bist du dankbar für die Dinge, die einfach so sind wie sie sind? Im stressigen Alltag oder dann, wenn du besonders glücklich oder traurig bist, vergessen viele einfach mal dankbar zu…

Was lässt du an deine Haut? Hast du dir schon einmal darüber Gedanken gemacht, was du dir, vielleicht sogar tagtäglich, auf die Haut, an die Augen oder auf die Lippen schmierst? Ich hatte mir da lange gar keine Gedanken gemacht….

Gefangen in den eigenen Gedanken Ich glaube es ist ein typisches weibliches Ding: Wenn sich die Gedanken um ein bestimmtes Thema immer wieder im Kreis drehen. (Wenn du männlich bist und das auch kennst, dann schreib mir gerne in die…