Paleo Bananenbrot
Schnell gemacht und super lecker, auch ohne Belag.
Würde eventuell eher sagen das es wie ein Kuchen schmeckt als wie ein Brot. Zumindest hat es durch die Bananen nicht den typischen Brotgeschmack. Aber es ist einfach super gut 😉
Eiweißriegel mit Quark
Super schnell gemachte Eiweiß Riegel, die perfekt für Unterwegs oder für die Arbeit sind.
- Yields: 12
Seehecht mit Mischgemüse
Fisch ist gesund und sollte zumindest einmal die Woche auf dem Speiseplan stehen. Es muss auch nicht unbedingt Seehecht sein. Es eigenen sich alle fettarmen Fischsorten wie der Seehecht, Alaska Seelachs, Kabeljau oder Scholle.
- Yields: 1
Haferflocken mit Whey und Milch/ Wasser mit Beeren
Schnell gemacht und megalecker. Gibt richtig Energie für den Tag.
- Yields: 1
Curry Huhn mit Joghurtsoße und Zimt
Steht noch jemand so sehr auf Curry wie ich? Immer wenn ich ein sonst vielleicht langweiliges Gericht habe, brate ich es nochmal mit Curry und Kurkuma an (die Krönung gibt noch etwas Käse, aber das ist ja auch nicht unbedingt etwas wenn man Fett sparen möchte).
Proteinriegel mit 22g Eiweiß pro Stück
Selbstgemachte Eiweiß Riegel, die im Nu gemacht sind und lecker schmecken. Zudem liefern sie eine Menge Eiweiß, perfekt als kleines Frühstück oder als Snack zwischendurch.
Protein Riegel
Ich liebe Proteinriegel! Und ich liebe es alles selbst zu machen. Heute Abend musste ich direkt etwas neues ausprobieren und bin schon sehr begeistert. Werde diese Version noch perfektionieren. Etwas viel Erdnussbutter 😉
