Trinkst du genug Wasser?
gesunde Ernährung
Trinkst du genug?

Während ich hier schreibe, sitze ich im Norden Deutschlands im Garten und genieße die Stille und die Ruhe. Den ganzen Tag über war […]

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fragen
Ich stelle mich dann mal vor

Ich habe mich ja bisher etwas zurückgehalten etwas zu meiner eigenen Person zu erzählen. Warum eigentlich? Ja, gute Frage. Zum einen dachte ich […]

topf, küche, kochen
bewusst Leben
Haushaltsgeräte, die man nicht braucht?!

Wohl jeder kennt das: In der Küche oder in dem Abstellraum türmen sich Unmengen an merkwürdigen Haushaltsgeräten. Heute beschäftige ich mich mit dem […]

mädchen, frauen, glücklich
bewusst Leben
Tipps für mehr Motivation

Nicht immer können wir uns aufraffen, etwas zu tun. Sei es nun gesünder zu Essen oder zum Sport zu gehen. Auch in anderen […]

Rezept Gemüseburger
Abend, Mittag
Gemüseburger

Diese Gemüseburger beweisen, dass ein Burger auch ohne Fleisch verdammt lecker sein kann. Ich bin weder Vegetarier noch Veganer. Ich esse gerne Fleisch, […]



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Rezepte, Snacks
Goldene Milch

Lecker und mega gesund: Die Goldene Milch Ich habe es ja letzte Woche auf Facebook schon angekündigt und ich hoffe ihr habt euch fleißig […]

barfuß, felsen, vorsichtig
bewusst Leben, gesunde Ernährung
Bringe mehr Bewegung in deinen Alltag

33 gesunde Bewegungsgewohnheiten, mit denen Du locker 10.000 Schritte pro Tag schaffst „Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den […]

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Rezepte, Snacks
Powerbällchen – vegan

Rezept für leckere Powerbällchen. Paleo geeignet und Vegan. Mit Cranberrys und Datteln. super für die Arbeit oder für Zwischendurch.